Opladen
Af en toe moet een mens even weer opladen. Zoiets als vakantie is daarvoor bedoeld. De een gaat ver weg om letterlijk een poosje afstand te nemen. Een ander blijft thuis om boeken te lezen, met als het lekker weer … Lees verder
Blog
De vrucht van de handeling
Het is zeer menselijk om te streven naar de vrucht van de handeling. Vanuit spiritueel oogpunt is iets dergelijks echter minder wijs. Handelen zonder een beloning te wensen valt je misschien niet zo gemakkelijk. Dit is, als we spirituele leraren … Lees verder
Spiritualiteit en geloven
Spiritualiteit en geloven hebben wel het een en ander met elkaar te maken. Doorgaans denken we echter bij geloven aan de kerk en bij spiritualiteit meer aan mediteren. Naar de kerk gaan lijkt veelal vooral samen te gaan met boekenwijsheid. … Lees verder
Boekenwijsheid
Het is misschien heel verleidelijk om het bij yoga, meditatie en spiritualiteit te houden bij boekenwijsheid. Je hoeft dan immers zelf niet echt aan de slag. Lekker zo nu en dan een beetje lezen in een boek vol inspirerende wijze … Lees verder
Goed zoals je bent
Vind jij jezelf goed zoals je bent? Of vind je een dergelijke uitspraak meer iets voor een softie? Je zal de mensen echter de kost geven die zichzelf in de weg zitten door een automatisch oordeel over wat ze doen … Lees verder
Zonnegroet (Surya Namaskar)
Van Zonnegroet of Surya Namaskar heeft bijna iedereen wel eens gehoord. Het is dan ook een zeer bekende yogacyclus. Je doet een heel aantal yogahoudingen in een vloeiende beweging achter elkaar. Het meest logisch is om de Zonnegroet ’s ochtends … Lees verder
Schaduwkanten
Het leven is niet alleen maar rozengeur en maneschijn. Het is niet allemaal altijd leuk. Je kunt wel proberen altijd mooi weer naar buiten toe te spelen. Je hebt echter ook je schaduwkanten. Daar kom je spijtig genoeg als mens … Lees verder
Tussen de oren
Als iets je dwars zit dan kun je met recht zeggen: het zit tussen de oren. Bij fysieke problemen is dit echter minder evident. Wanneer kun je zeggen dat iets van geestelijke aard is en wanneer is het lichamelijke dominant? … Lees verder
Begin de dag met yoga
Begin de dag met yoga, dat is het advies dat ik je zou geven als je me vraagt wanneer je het beste kunt oefenen. Als je de dag goed begint dan werkt dit de hele dag door. Je hebt er … Lees verder
Enjoy the ride
In de afgelopen twintig jaar heb ik kennis mogen maken met verschillende stromingen in de spirituele wereld. De periode daarvoor waren het vooral de protestants-christelijke sferen die ik om me heen zag. Ik zag toen al dat er meer was … Lees verder