Blog

Gebedshouding

Geef een reaktie
Oorspronkelijk wordt deze houding ook wel Mohammedaanse Gebedshouding genoemd. Je hebt misschien wel eens een moslim in gebedshouding gezien, in het echt of op de televisie. Een aantal keren per dag geven volgelingen van Mohammed gehoor aan gebedstijden. Zij maken … Lees verder

Kriya I

Geef een reaktie
Dit is de eerste instructie voor de beoefening van een Kriya. Voordat je met deze Kriya aan de slag gaat, raad ik je aan om mijn inleidende blog Wat is een Kriya? te lezen. Deze Kriya is mijn persoonlijke favoriet. … Lees verder

Voeding

1 Reaktie
Wat is gezonde voeding? Over dit onderwerp lopen de meningen nogal uiteen. In Nederland geeft het Voedingscentrum een algemene richtlijn. Wereldwijd schrijven wetenschappers er boeken vol over en ook gezondheidsgoeroes van zeer divers pluimage laten zich niet onbetuigd. Zonder verblikken … Lees verder

Voldoende drinken

Geef een reaktie
Bij de liggende torsi had ik het er al over dat het belangrijk is om genoeg te drinken. In het lichaam zitten afvalstoffen en een gezonde vochthuishouding helpt om die afvalstoffen tijdig uit te scheiden. Je kunt je daar vast … Lees verder