Regelneef
Regelneef ben je als je wel houdt van organiseren. Zelf ben ik ook zo’n exemplaar. Het is mijn hobby om de touwtjes in handen te nemen. En wee je gebeente als het niet gaat zoals ik wil 😉 Je weet, … Lees verder
Blog
Vierde chakra (Anahata)
Vierde chakra of Anahata heeft te maken met toewijding of zo je wilt, devotie. Zij is gezeteld om en nabij het hart. Bij het vierde chakra moet ik vaak aan mijn Belgische leraar denken. Hij komt uit een zeer devotionele … Lees verder
Hooggevoeligheid
Hooggevoeligheid wordt wel eens gekoppeld aan paranormale gaven. Maar, zeker niet iedereen doet dat. Hooggevoeligheid betekent dat je meer waarneemt dan de doorsnee van de bevolking. Deze gave krijg je bij de geboorte mee. Hooggevoeligheid speelt zich af op verschillende … Lees verder
Maag
Maag doet me denken aan spijsvertering. Soms ligt iets je echter ook figuurlijk zwaar op de maag. Als je te snel eet, krijg je te maken met maagzuur. Dat zijn zo al wat dingen met betrekking tot dit onderwerp. Een … Lees verder
Grote opruiming
Grote opruiming houd ik regelmatig in huis en berging. Heerlijk vind ik het, want het schept ook ruimte in mij. In huis geeft het overzicht en dingen zijn gemakkelijker te vinden. Voor het oog is het ook rustgevend. Dus die … Lees verder
Mindfulness training
Mindfulness training is een zeer toepasselijke benaming als je het hebt over yogabeoefening. Ook al zijn er mensen die hun mindfulness training als de enige echte denken te mogen claimen. Persoonlijk vind ik dat een beetje onzin. Maar, misschien ben … Lees verder
Derde chakra (Manipura)
Derde chakra of Manipura is de volgende in het rijtje die ik hier bespreken wil. Het derde chakra is gevestigd in het midden van het bovenlichaam. Dit gebied wordt ook wel als de zonnevlecht beschreven en zit om en nabij … Lees verder
Energie besparen
Bij energie besparen denk je aan de centrale verwarming, maar ook in je lichaam kan deze omschrijving van toepassing zijn. Je kent vast wel situaties dat je het gevoel hebt dat de energie uit je geslurpt wordt. Dat kan gebeuren … Lees verder
Obesitas
Obesitas betekent zwaarlijvigheid. In goed Nederlands houdt dat in: je bent te dik. Het is iets dat tegenwoordig steeds vaker voorkomt. Niet alleen in Amerika maar ook in eigen land. Zelfs kinderen schijnen er met regelmaat aan te lijden. Een … Lees verder
Yoga op maat
Yoga op maat is yoga op jouw lijf geschreven. Wie wil dat nou niet? De vraag is of je weet wat je zelf nodig hebt. Het antwoord is misschien een aardige verrassing. Daarachter komen is namelijk een onderdeel van het … Lees verder