Blog

Nu even niet

Geef een reaktie
Vermoedelijk kies je in het dagelijkse leven meestal eerder voor iets doen dan voor iets niet doen. Nee zeggen is ook vaak lastiger dan ja. Meer klinkt bovendien leuker dan minder. Durf jij tegen je omgeving wel eens te zeggen: … Lees verder

Zuurstof

Geef een reaktie
Zuurstof heb je nodig om te kunnen leven. Zonder voldoende zuurstof ga je namelijk gewoon dood. Longen en hart zijn de belangrijkste zuurstofverwerkers van het menselijk lichaam. Van hieruit wordt deze door het gehele systeem rondgepompt. Je kunt je misschien … Lees verder

Nekpijn

Geef een reaktie
Nekpijn is natuurlijk heel vervelend. De vraag is waar de pijn vandaan komt en of je er iets aan kunt doen. Liever heb je er helemaal niet mee te maken. Voorkomen heeft dus de voorkeur. Essentieel is dan volgens mij … Lees verder

Boeddhisme in Nederland

1 Reaktie
Boeddhisme is tegenwoordig in Nederland een populaire levensbeschouwing. Heel wat mensen noemen zich op dit moment dan ook boeddhist. Ik kan me voorstellen dat je niet precies weet wat je je hierbij moet voorstellen. Net als bij yoga zijn er … Lees verder

Prikkelbare darm

2 Reakties
Prikkelbare darm is een vervelende aandoening. Het gaat vaak gepaard met pijn in de buik en met een stoelgang die is verstoord. Dat laatste kan zich op verschillende manieren voordoen. Je loopt leeg of je voelt je juist verstopt. Het … Lees verder

Duurzame energie

Geef een reaktie
Duurzame energie wordt te pas en te onpas genoemd door menig politicus en energiemaatschappij. In de persoonlijke sfeer doelt men dan vooral op de gas- en lichtvoorziening. In de fysieke en mentale sfeer heb je hier echter ook mee te … Lees verder

Ontspanningsoefeningen

Geef een reaktie
Yoga zou je kunnen samenvatten als een set ontspanningsoefeningen. Hoewel, dat is natuurlijk niet het hele verhaal. Yoga is eigenlijk meer een levenshouding, een manier van leven. Hoe zou je hier naar moeten kijken oftewel hoe zit dit zo’n beetje … Lees verder