Blog

Wat is een chakra?

Geef een reaktie
Wat is een chakra? Oftewel waar hebben we het over als hierover gesproken wordt? Voor heel wat mensen klinkt dit woord als zweverige materie. Zij houden zich er daarom ook liever verre van. Persoonlijk vind ik dat jammer. Chakra is … Lees verder

Met de Franse slag

2 Reakties
Met de Franse slag heeft voor veel mensen een niet zo positieve lading. Het klinkt een beetje alsof je ergens met de pet naar gooit. Voor sommige mensen geeft het echter juist een positieve wending. Ik spreek uit ervaring. Voor … Lees verder

Gezonde recepten

1 Reaktie
Bij gezonde recepten zul je in eerste instantie denken aan voeding. Goed eten is natuurlijk uitermate belangrijk voor hoe je je voelt. De samenstelling van een maaltijd of zelfs maar van een onderdeel ervan verdient je aandacht. Wat je immers … Lees verder

Schouderklachten

Geef een reaktie
Schouderklachten komen niet zomaar uit de lucht vallen. Dat geldt volgens mij wel voor meer dingen, maar laat ik me beperken tot dit onderwerp. Zelf heb ik eens een periode gezeten met een schouder die steeds maar geblokkeerd raakte. De … Lees verder

Verwachtingen

Geef een reaktie
Verwachtingen van hoe iets zal verlopen of hoe iemand zou moeten zijn, kunnen je erg in de weg zitten. Dat is tenminste een ervaring die ik zelf goed ken. Met verwachtingen geef je de ander niet zoveel ruimte, want de … Lees verder

Met pensioen

1 Reaktie
Met pensioen gaan doe je tegenwoordig na je 67e. Veel ouderen zijn ook na die tijd nog zeer actief. In de loop van de decennia worden mensen immers ouder en ouder. Na hun pensioen beleven sommigen zelfs een soort tweede … Lees verder

Roken

1 Reaktie
Roken is niet zo’n gezonde gewoonte. Hoe kom je eraan en hoe kom je er weer af? Je lichaam is zo gewend aan het effect van de in sigaretten aanwezige stoffen. Onder ontwenningsverschijnselen kom je waarschijnlijk niet uit. Behalve de … Lees verder

Geluk

Geef een reaktie
Geluk is een werkwoord. Dat wordt tenminste wel gezegd. Om je gelukkig te voelen moet je dus in de benen komen. Het gaat niet vanzelf. Je moet er iets voor doen. Geluk heb je ook in verschillende smaken. Wat jou … Lees verder

Nature of nurture

2 Reakties
Wanneer komt je gedrag voort uit wat je geleerd hebt: van je ouders of vanuit je omgeving? En wanneer komt het echt voort uit jezelf? Dit is in het kort de kwestie van nature of nurture. Voor yoga is het … Lees verder