Slangenmensen en acrobatiek
Wie mij wat beter kent, weet al dat het wat mij betreft in yoga niet gaat om slangenmensen en acrobatiek. Het is geen wedstrijd wie zijn been het best in zijn nek legt. Sterker nog, je hoeft niet lenig te … Lees verder
Beoefening
Lagen afpellen
Een pasgeboren baby is nog als een onbeschreven blad. In de loop van de tijd verzamel je een aantal lagen: wat textiel, een laagje vet en wat lagen van psychische of mentale aard. Als je ouder wordt, mag je die … Lees verder
Guru’s en goochelaars
Hoe weet je bij een leraar dat je aan het juiste adres bent? En wanneer zit je meer in de categorie guru’s en goochelaars…? Waar moet je bij een leraar nou op letten? Hoe weet je wat voor vlees je … Lees verder
De vrucht van de handeling
Het is zeer menselijk om te streven naar de vrucht van de handeling. Vanuit spiritueel oogpunt is iets dergelijks echter minder wijs. Handelen zonder een beloning te wensen valt je misschien niet zo gemakkelijk. Dit is, als we spirituele leraren … Lees verder
Schaduwkanten
Het leven is niet alleen maar rozengeur en maneschijn. Het is niet allemaal altijd leuk. Je kunt wel proberen altijd mooi weer naar buiten toe te spelen. Je hebt echter ook je schaduwkanten. Daar kom je spijtig genoeg als mens … Lees verder
Begin de dag met yoga
Begin de dag met yoga, dat is het advies dat ik je zou geven als je me vraagt wanneer je het beste kunt oefenen. Als je de dag goed begint dan werkt dit de hele dag door. Je hebt er … Lees verder
Innerlijke schoonmaak
Heb jij de lente schoonmaak voor dit jaar al achter de rug? Ramen lappen, tegels boenen en uitgebreid stoffen. Je komt op plekken waar je anders nooit komt. Heb je wel eens gedacht aan een innerlijke schoonmaak? Daar hoor je … Lees verder
Controle
Controle is iets dat iedereen wel graag wil hebben, het liefst over alles wat je doet. Het leven zit echter vol verrassingen. Je kunt jezelf behoorlijk in de weg zitten als je dat feit niet onderkent. Verrassingen van het leven … Lees verder
Met de stroom mee
Met de stroom mee gaan, is misschien wel de grootste levenskunst die je kunt bedenken. Voor mij geldt dat in elk geval wel. Het leuke is dat je er voor je oefening niet naar op zoek hoeft te gaan. Elke … Lees verder
Yoga in soorten en maten
Net als kleding heb je yoga in alle soorten en maten. Welke soort zit jou als gegoten? En hoe kom je daar achter? Je kunt je ook afvragen of sommige soorten beter zijn dan andere. Hierover zijn de meningen ongetwijfeld … Lees verder