Beoefening

Yoga mat

2 Reakties
Als je begint met yoga of al enige tijd hiermee bezig bent, kan het zijn dat je behoefte hebt aan een nieuwe yoga mat. Je kunt bij de aanschaf op verschillende kenmerken letten. Het is natuurlijk het meest ideaal als … Lees verder

Yoga Oefeningen

2 Reakties
Als je meteen aan de slag wilt met Yoga Oefeningen, kijk dan bij onze Online Yogalessen! Als je eerst meer wilt weten over Yoga oefeningen, dan ben je hier ook aan het juiste adres. Er is een enorm scala aan … Lees verder

Wie is de leraar?

Geef een reaktie
Een veelgestelde vraag is of je op je spirituele pad echt een leraar nodig hebt. Ik denk dat het antwoord niet voor iedere persoon hetzelfde is. In mijn geval zijn er in de loop der jaren verschillende leraren langsgekomen. Dat … Lees verder

Niyama

1 Reaktie
Niyama is het tweede lid van het Achtvoudige Pad van Patanjali. Waar het bij Yama, het eerste lid, gaat om je uiterlijke houding en je uiterlijke gedrag, staat bij Niyama de innerlijke houding centraal. Yama en Niyama kun je tegelijk … Lees verder

Yama

Geef een reaktie
Yama is het eerste lid van het Achtvoudige Pad van Patanjali.  Bij Yama gaat het om hoe je uiterlijke houding en je uiterlijke gedrag zijn. Het geeft dus aanwijzingen over hoe je je het beste kunt opstellen naar buiten toe. … Lees verder