Levensstijl

Productiviteit

Geef een reaktie
Productiviteit is iets wat steeds verandert. Op persoonlijk niveau is dat zeker het geval. Je weet vaak ook niet van tevoren of je op een dag veel werk zal kunnen verzetten. De pet van de dag speelt daarin een belangrijke … Lees verder

Jezelf zijn

Geef een reaktie
Kun jij in jouw leven helemaal jezelf zijn? Of heb je het idee dat je steeds maar een rol speelt en niet toe komt aan wie je eigenlijk bent? Een interessante vraag in dit verband is wie je dan denkt … Lees verder

Broodje gezond

Geef een reaktie
Eet jij tussen de middag ook wel eens een lekker broodje gezond? Of kies je bijvoorbeeld liever voor een vette of suikerrijke hap? Als ik dit zo schrijf, realiseer ik me dat ik uitga van een bepaald beeld hoe een … Lees verder

Psychologie

Geef een reaktie
Hoe we op dingen reageren heeft vaak te maken met wetten uit de psychologie. Ook bij yoga kun je psychologie gebruiken. Zet het daarom maar gewoon slim in. Waarom we reageren zoals we reageren, heeft vaak een complexe achtergrond. Niet … Lees verder

Gelukkig zijn

Geef een reaktie
Voor gelukkig zijn bestaat geen definitie. Het is meer een gevoel of een staat van zijn. Het is vaak een momentopname. Je realiseert je ineens: ik ben gelukkig! Even later is zo’n ervaring misschien weer voorbij. Een ideaalbeeld van veel … Lees verder

Lotsbestemming

Geef een reaktie
Lotsbestemming kun je bekijken vanuit verschillende perspectieven. Je kunt haar voor de langere termijn in ogenschouw nemen. Je kunt ook de nadruk leggen op het huidige moment. Zelf zie ik wel de grotere lijnen. Me als mens hierin vinden, is … Lees verder

Diervriendelijk

1 Reaktie
Diervriendelijk zie ik in termen van yoga in verschillende aspecten terug. Enerzijds is er een spelregel dat je andere wezens geen geweld aandoet. Anderzijds zijn er een aantal yogahoudingen die vernoemd zijn naar dieren. Op deze verschillende aspecten ga ik … Lees verder

Regelneef

Geef een reaktie
Regelneef ben je als je wel houdt van organiseren. Zelf ben ik ook zo’n exemplaar. Het is mijn hobby om de touwtjes in handen te nemen. En wee je gebeente als het niet gaat zoals ik wil šŸ˜‰ Je weet, … Lees verder

Yoga kleding

1 Reaktie
Yoga kleding, bestaat er zoiets of heeft de commercie alleen maar ten eigen bate een dergelijke term bedacht? Een belangrijk kenmerk is dat ze lekker moet zitten. Je moet er bovendien gemakkelijk in kunnen bewegen. Wat is yoga kleding en … Lees verder