Levensstijl

Geluk is een werkwoord. Dat wordt tenminste wel gezegd. Om je gelukkig te voelen moet je dus in de benen komen. Het gaat niet vanzelf. Je moet er echt iets voor doen. Geluk heb je ook in verschillende smaken. Wat … Lees verder

Wanneer komt je gedrag voort uit wat je geleerd hebt, van je ouders of vanuit je omgeving? En wanneer komt het echt voort uit jezelf? Dit is in het kort de kwestie van nature of nurture. Voor yoga is het … Lees verder

Yoga Online is een merknaam op internet. Via die website kun je van alles vinden over yoga. De website is echter niet de enige aanbieder van online activiteiten en informatie. Wij bieden ook het nodige aan op dit gebied. Qua … Lees verder

Aan de vraag hoeveel kost dat, zitten verschillende aspecten. Zo is er een materiële en een immateriële kant. Voor sommige dingen moet je geld of goederen betalen. Andere dingen kosten bijvoorbeeld alleen maar tijd. Dit kan ik illustreren met de … Lees verder

Het woord licht heeft verschillende betekenissen. Je kunt bedoelen licht in tegenstelling tot donker of licht afgezet tegen zwaar. In beide is licht de positieve van de twee. Wat roept het woord licht eigenlijk bij jou op? Denk je vooral … Lees verder

Conditioneringen krijg je mee in je jonge jaren. Van je ouders en je omgeving leer je hoe je de dingen zou moeten doen. Vaak merk je pas op latere leeftijd dat deze conditioneringen je ook flink in de weg kunnen … Lees verder

Misschien vraag jij je wel eens of hoe het zit met de verhouding tussen yogaoefening en maatschappelijk betrokken zijn. Met yoga ben je immers bezig met loslaten. Maar, hoever zou dat loslaten eigenlijk moeten gaan? Bij zen heb je bijvoorbeeld … Lees verder

Veel mensen zouden graag eeuwig jong blijven. Lijkt jou dat nou ook zo aantrekkelijk? Je kunt natuurlijk je best doen om je levensjaren in een zo goed mogelijke gezondheid door te brengen. De jeugd blijft echter niet altijd in je … Lees verder

Wat maakt dat iemand aan yoga begint? Is het uit nood geboren of misschien omdat iedereen het tegenwoordig doet? Of iets in de mode is, maakt denk ik wel verschil in deelnemersaantallen. Heeft yoga momenteel een sexy imago en maakt … Lees verder

Doe ik het wel goed? Dat is een vraag die jij je vast ook wel eens stelt. Daar is op zich niks mis mee, want twijfel is nodig voor groei. Op grond van welke maatstaven kom jij echter tot een … Lees verder