Levensstijl

Vind jij jezelf goed zoals je bent? Of vind je een dergelijke uitspraak meer iets voor een softie? Je zal de mensen echter de kost geven die zichzelf in de weg zitten door een automatisch oordeel over wat ze doen … Lees verder

In de afgelopen twintig jaar heb ik kennis mogen maken met verschillende stromingen in de spirituele wereld. De periode daarvoor waren het vooral de protestants-christelijke sferen die ik om me heen zag. Ik zag toen al dat er meer was … Lees verder

Bij de meeste dingen die we doen, zien we graag een goed resultaat. Dat is heel menselijk en op zich is er niet zoveel mis mee. Het is echter wel iets waarin je kunt doorschieten. Als resultaat op een gegeven … Lees verder

Spiritualiteit en geld is al van oudsher een lastige combinatie. Mag je geld vragen voor je diensten als leraar of verlies je daarmee meteen je autoriteit? Je representeert immers het hogere. Je zult ook moeten leven, want uiteindelijk ben je … Lees verder

Misschien vind jij yoga maar een zweverig gedoe, met veel kaarsjes en wierook. Of anders hoor je deze mening vast wel eens in je naaste omgeving. Is yoga echt zweverig of noemen mensen het alleen zo omdat ze niet precies … Lees verder

Iedereen slaapt wel een enkele nacht wat minder goed. Je merkt dat misschien de volgende dag. Als je daarna weer een paar nachten lekker doorslaapt, trekt het ongetwijfeld weer vrij snel bij. Slapeloosheid is echter een ander verhaal. Nachtenlang wakker … Lees verder

Ik herinner me nog goed dat mijn yogaleraar zijn studenten tijdens de vier intensieve jaren yoga-opleiding met enige regelmaat waarschuwde om niet te hard van stapel te lopen met oefenen. Hij moedigde ons aan liever te kiezen voor mild en … Lees verder

Ook ik vind geduld oefenen niet altijd gemakkelijk. Uiterlijk lijkt dat misschien wel zo. Stille wateren hebben vaak diepe gronden. Zo is het bij mij ook nog wel eens van binnen groot feest. De noodzaak van geduld manifesteert zich op … Lees verder

Ken jij een gevoel van tevredenheid over wie je bent en wat je doet? Mogelijk niet of in elk geval niet altijd… Kritisch zijn is niet verkeerd, maar je kunt het ook overdrijven. Het woord tevredenheid klinkt misschien een beetje … Lees verder