Levensstijl

De Bhagavad Gita

Geef een reaktie
Heb je wel eens gehoord van de Bhagavad Gita? Dit is een oud geschrift uit India. Het wordt een beetje gezien als het lijfboek van de Yoga. Het boek verhaalt over allerlei aspecten van het leven. Krishna en Arjuna zijn … Lees verder

Keuzes maken

Geef een reaktie
In het dagelijkse leven kom je aan de lopende band voor keuzes te staan. Dat kan zo klein zijn als: ‘wat trek ik aan vandaag?’ of ‘wat smeer ik op mijn boterham?’. Sommige beslissingen hebben voor je gevoel meer gewicht. … Lees verder

Stress!

Geef een reaktie
Stress is in deze tijd bijna een modewoord geworden. Iedereen heeft er wel eens last van. Waar komt stress vandaan en hoe kun je er het beste mee omgaan? Daarover gaat deze blog. Het lijkt wel of we het met … Lees verder

Yoga en sport

Geef een reaktie
Een aantal jaren gaf ik yogacursussen binnen een groot, universitair sportcentrum. Ik heb daar meerdere keren de vraag voorgelegd gekregen of het goed is om naast yoga ook een sport te beoefenen. Bijten die twee elkaar of vullen ze elkaar … Lees verder