Levensstijl

Het streven naar een positieve houding ten opzichte van de dingen die gebeuren maakt een groot verschil in hoe je het leven ervaart. Dat geldt zowel voor yoga als voor het bestaan als geheel. Bij yoga kun je het hebben … Lees verder

Volgens de oude yoga filosofie bestaat alles in de natuur uit drie eigenschappen, ook wel guna’s genoemd. Deze guna’s heten sattva, rajas en tamas. Wij mensen hebben hier ook mee te maken en meestal hebben we wel iets van alle … Lees verder

Een aantal jaren heb ik yogacursussen mogen verzorgen binnen een groot, universitair sportcentrum. Ik heb daar meerdere keren de vraag voorgelegd gekregen of het goed is om naast yoga ook een sport te beoefenen. Bijten die twee elkaar of vullen … Lees verder

Wat is het toch dat we als mensen geneigd zijn overal onze mening over te willen geven? Er is nog niets gebeurd of we hebben een persoon nog niet leren kennen en we staan al pontificaal met ons oordeel klaar. … Lees verder