Meditatie

Betere concentratie

1 Reaktie
Betere concentratie is misschien iets dat je je zou wensen. Ben jij zo iemand die snel is afgeleid? Er zijn ook zoveel dingen om je mee bezig te houden. Het is dus niet zo vreemd dat je moeilijk bij je … Lees verder

Inzicht

Geef een reaktie
Inzicht koppel je in het dagelijkse leven vooral met dingen als huiswerk. Althans, dat is waar ik aan denken moet. Sommige mensen leren door feitjes in hun hoofd te stampen. Anderen bouwen hun kennis op met behulp van inzicht. Zij … Lees verder

Mindfulness training

2 Reakties
Mindfulness training is een zeer toepasselijke benaming als je het hebt over yogabeoefening. Ook al zijn er mensen die hun mindfulness training als de enige echte denken te mogen claimen. Persoonlijk vind ik dat een beetje onzin. Maar, misschien ben … Lees verder

Transcendente Meditatie

Geef een reaktie
Transcendente Meditatie is een meditatietechniek die wereldwijd wordt beoefend. De stichter heet Maharishi Mahesh Yogi en de stroming wordt ook wel de TM-beweging genoemd. In de westerse wereld werd Transcendente Meditatie eind jaren ’60 bekender. Deze populariteit hing o.a. samen … Lees verder

Meditatie: mijn verhaal

4 Reakties
Meditatie is een zeer persoonlijke kwestie. Voor iedereen is de ervaring anders en het verschilt ook per moment. Het is in spirituele kringen eigenlijk ook bijna not done om erover te spreken. Daar zit denk ik achter dat men vindt … Lees verder

Natuur

2 Reakties
Natuur heeft hier te maken met aard en met eigen. Niet zozeer met wat je aangeleerd hebt. Waar die natuur vandaan komt, vraagt om een nadere uitwerking. Dat bleek althans uit een reactie van een lezer toen ik over dit … Lees verder

Doel

Geef een reaktie
Wat is het doel van mediteren? Heeft meditatie eigenlijk überhaupt zoiets als een doel? Wat mij betreft betreed je hier het terrein van existentiële vragen. Het is ook een terrein van dingen die je eigenlijk niet echt weten kunt. Uiteindelijk … Lees verder