Meditatie

Verlichting per direct

Geef een reaktie

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /home/deb36694n4/domains/yogacentraal.nl/public_html/wp/wp-content/plugins/seo-ultimate/includes/jlfunctions/arr.php on line 76
Wie wil nou niet de verlichting bereiken, iedereen toch? Nou ja, iedereen… Wellicht is de gedachte daaraan zelfs nog nooit bij je opgekomen. Voor mij persoonlijk heeft verlichting nooit hoog op de agenda gestaan. Zij stond zogezegd niet op mijn … Lees verder

Meditatie: navelstaren?

Geef een reaktie

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /home/deb36694n4/domains/yogacentraal.nl/public_html/wp/wp-content/plugins/seo-ultimate/includes/jlfunctions/arr.php on line 76
Wat is dat eigenlijk, mediteren? Op het eerste gezicht lijkt het niet meer te zijn dan een beetje egoïstisch navelstaren. Met jezelf bezig zijn wat enigszins uit de hand gelopen is. Hoe denk jij hierover? Zelf denk ik dat veel … Lees verder

Zen and the Art of Yoga

Geef een reaktie

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /home/deb36694n4/domains/yogacentraal.nl/public_html/wp/wp-content/plugins/seo-ultimate/includes/jlfunctions/arr.php on line 76
Wat is Zen? Hierover valt van alles te zeggen (en niet te zeggen) en van alles te weten (en niet te weten). Ik wil nu graag de relatie leggen tussen Zen en Yoga. Deze twee hebben meer gemeen dan je … Lees verder

Mantra meditatie

Geef een reaktie

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /home/deb36694n4/domains/yogacentraal.nl/public_html/wp/wp-content/plugins/seo-ultimate/includes/jlfunctions/arr.php on line 76
Er wordt in meditatie vaak iets gekozen om je op te richten tijdens het mediteren. Dat kan een kaarsvlam zijn, de adem of gewaarwordingen in het lichaam. Het kan ook een mantra zijn. Een mantra is een korte zin of … Lees verder

Meditatie in de winter

Geef een reaktie

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /home/deb36694n4/domains/yogacentraal.nl/public_html/wp/wp-content/plugins/seo-ultimate/includes/jlfunctions/arr.php on line 76
December en januari worden wel gezien als de maanden die het meest geschikt zijn voor meditatie. Natuurlijk benadruk ik graag dat meditatie in elk seizoen belangrijk en nuttig is. De winter heeft echter iets in zich wat haar bij uitstek … Lees verder

Meditatie: welke zithouding?

Geef een reaktie

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /home/deb36694n4/domains/yogacentraal.nl/public_html/wp/wp-content/plugins/seo-ultimate/includes/jlfunctions/arr.php on line 76
Het kan een dilemma zijn hoe je nou het beste kan gaan zitten tijdens meditatie. Mijn visie hierop is dat het vooral van belang is dat jij voor jezelf nagaat welke zithouding op dat moment het beste bij jou past. … Lees verder

Mindfulness

Geef een reaktie

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /home/deb36694n4/domains/yogacentraal.nl/public_html/wp/wp-content/plugins/seo-ultimate/includes/jlfunctions/arr.php on line 76
Op allerlei plekken duikt het tegenwoordig het woord mindfulness op. In kranten en tijdschriften lees je erover. Op internet zijn er allerlei websites waarop informatie en  cursussen worden aangeboden. Vrienden, bekenden of collega’s spreken je misschien soms aan dat je … Lees verder

Meditatie in het dagelijkse leven

Geef een reaktie

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /home/deb36694n4/domains/yogacentraal.nl/public_html/wp/wp-content/plugins/seo-ultimate/includes/jlfunctions/arr.php on line 76
Iedereen beoefent meditatie op zijn of haar eigen manier. In deze blog wil ik iets vertellen over mijn eigen ervaring. Er valt van alles over te zeggen over meditatie, maar het blijkt al eeuwenlang heel lastig om iets te zeggen … Lees verder

Meditatie is niet moeilijk

5 Reakties

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /home/deb36694n4/domains/yogacentraal.nl/public_html/wp/wp-content/plugins/seo-ultimate/includes/jlfunctions/arr.php on line 76
Voor veel mensen klinkt het woord meditatie als iets heel ingewikkelds. Iets waarvoor je bepaalde, bijzondere kwaliteiten zou moeten hebben om dat te kunnen. Veel mensen denken ook dat meditatie zweverig is en dat je er per se uren per … Lees verder