Als lid krijg je onbeperkt toegang tot alle beschikbare lessen. Kies de lengte van de les (al vanaf 10 minuten) en het soort oefeningen dat je wilt en kunt doen, en klik op play. Zo simpel is het.
Het beoefenen van yoga is goed voor een rustigere geest en een soepeler lichaam. Je hoeft er niet lenig voor te zijn. Ook is eerdere ervaring niet nodig.
Naast de bekende staande en grondoefeningen vind je bij ons ook aangepaste oefeningen op een stoel. Zo kun je ook yoga doen als je de traditionele oefeningen niet (meer) kunt, en toch de positieve effecten ondervinden.
Op dit moment staan er meer dan 250 lessen online. Voor elk wat wils dus. En met ons flexibele systeem kunnen en zullen we regelmatig nieuwe lessen toevoegen.
Kun je ondanks het grote lesaanbod toch geen geschikte lessen vinden? Zijn er bepaalde oefeningen in een les die je niet kunt doen? Stuur ons een mail, dan maken we speciaal voor jou lessen op maat.
Sylvia vertelt je over kleding, het kiezen van een yogamat, meditatiehoudingen, hoe vaak te oefenen, omgaan met blessures, ziekte of een beperking, de juiste houding en nog veel meer. Kortom, alles dat je nodig hebt om te beginnen.
Abonnementen lopen vanzelf af na de einddatum en je kunt altijd zelf beslissen of je opnieuw een abonnement neemt.
Aanmelden gaat supermakkelijk. Je geeft je naam en e-mail op, betaalt veilig en snel met bijvoorbeeld iDeal en kunt meteen inloggen en aan de slag...
We vinden dat iedereen de vruchten van yoga moet kunnen plukken. Lid worden kan daarom al vanaf €9 per maand.