Slangenmensen en acrobatiek

Wie mij wat beter kent, weet al dat het wat mij betreft in yoga niet gaat om slangenmensen en acrobatiek. Het is geen wedstrijd wie zijn been het best in zijn nek legt. Sterker nog, je hoeft niet lenig te zijn. Met lede ogen zie ik soms aan dat mensen zich soms zelfs laten belemmeren om aan yoga te beginnen. Zij zien er namelijk niet uit als die mooie, slanke dame in dat gelikte yogablad.

Meer dan eens heb ik mensen moeten geruststellen dat dit niet is waar het om gaat. Hetzelfde geldt een beetje voor zogenaamde verschillende niveaus van beoefening.

Iets anders

Begrijp me niet verkeerd: ik heb niks tegen acrobatische toeren. Acrobatiek is echter gewoon een andere tak van sport. Slangenmensen en acrobatiek horen thuis in het circusleven. Hierin richt men zich op het vermaak van publiek. In yoga richt je de aandacht juist naar binnen. Voor publiek en omgeving is het loket even dicht.

Wat maakt nu toch dat zo’n misverstand zo hardnekkig blijft rondwaren? Het heeft mogelijk te maken met de honkvastheid van de mens. We doen de dingen graag binnen de kaders die we gewend zijn.

Opvoedingspatronen

Van generatie op generatie leer je hoe je je zou moeten gedragen. Uiterlijk vertoon is wellicht van alle tijden, evenals altijd maar meer en mooier willen.

Die drang naar onbegrensde mogelijkheden is grappig genoeg ook vaak de reden dat mensen aan bijvoorbeeld yoga willen beginnen. Zij missen iets van vervulling in hun gejaagde leven. Alles kan, maar dat is gaan voelen als alles moet.

Loskomen van dergelijke patronen is waar yoga bij uitstek geschikt voor is. Je leert op een andere manier kijken. Je mag even met vakantie van je drukke, kleine zelf.

Publiek

Gewend als we zijn om onze prestaties aan onze omgeving te tonen, kijkt deze neiging ook bij yoga weer om de hoek. Misschien is vandaag de dag wat meer geduld nodig om deze manier van doen te doorbreken. Als je er goed naar kijkt, is het best grappig. Vind je niet?

Voor sommige mensen moet kennelijk de route naar binnen toch nog via publiek. Eerst is er de acrobatiek, daarna de inhoud.

Aanmoediging

Voorbeelden van een dergelijke manier van doen kunnen voor sommigen belemmerend werken. Zij denken: ik ben niet zo slank en lenig, dus ik hoor er niet bij. Al die bekende mensen als rolmodellen in de yoga. Vaak kiezen zij helaas voor zo’n uiterlijk gerichte variant.

Neem alsjeblieft van mij aan dat yoga geschikt is voor iedereen. Of je nu klein of groot, dik of dun bent, oud of jong. Het maakt niet uit. Iedereen zal steeds opnieuw weer op zijn of haar eigen mat moeten beginnen. Met je ogen dicht voel je beter hoe het gaat.