Online Yogales Voor Iedereen

Met ons flexibele systeem kies je op elk moment de les die bij jou past.

Wat voor proefles wil je doen?

We bieden heel veel verschillende soorten lessen. Zo kan iedereen bij ons yoga kan doen. Er zijn lessen met staande en grondoefeningen. Deze lijken het meest op de yoga zoals je die waarschijnlijk kent. Maar we hebben ook lessen met aangepaste oefeningen op een stoel. Naast deze basislessen hebben we speciale op maat gemaakt lessen voor doelgroepen. Kies hieronder een proefles die het beste bij jou past.

Basisles Staand & Grond

Basisles Stoel

balanshouding

Balanshouding

Sylvia Spruit Geef een reaktie

Balanshouding is bij uitstek een yogahouding om even na te gaan hoe het er werkelijk met je voorstaat. Ben je in staat om je te concentreren en kun je het aan het lichaam zelf overlaten om een eigen evenwicht te … Lees verder