Online Yogales Voor Iedereen

Met ons flexibele systeem kies je op elk moment de les die bij jou past.

Wat voor proefles wil je doen?

We bieden heel veel verschillende soorten lessen. Zo kan iedereen bij ons yoga kan doen. Er zijn lessen met staande en grondoefeningen. Deze lijken het meest op de yoga zoals je die waarschijnlijk kent. Maar we hebben ook lessen met aangepaste oefeningen op een stoel. Naast deze basislessen hebben we speciale op maat gemaakt lessen voor doelgroepen. Kies hieronder een proefles die het beste bij jou past.

Basisles Staand & Grond

Basisles Stoel

energie

Prana

Sylvia Spruit Geef een reaktie

Prana en adem hebben met elkaar te maken, maar zijn niet helemaal hetzelfde. Als je bijvoorbeeld Pranayama alleen maar ziet als een ademhalingsoefening dan doe je het geheel tekort. Het woord energie komt dichterbij wat Prana eigenlijk is. Als je … Lees verder