hamstrings

Staande Vooroverbuiging

Geef een reaktie
Als je het gevoel hebt dat je wat stijf bent aan de achterkant van je benen en je vindt een zittende vooroverbuiging (Pascimottanasana) lastig om te doen, dan is de staande vooroverbuiging waarschijnlijk een geschikte oefening voor jou! Mensen die … Lees verder