Wanneer oefenen?
Wat is nu het beste tijdstip om yoga te oefenen? Daar valt wel het een en ander over te zeggen. Er zijn vanuit de yoga een aantal spelregels wat dit betreft. Houd bij het lezen daarvan wel in je achterhoofd dat … Lees verder
oefenen
Met ons flexibele systeem kies je op elk moment de les die bij jou past.
We bieden heel veel verschillende soorten lessen. Zo kan iedereen bij ons yoga kan doen. Er zijn lessen met staande en grondoefeningen. Deze lijken het meest op de yoga zoals je die waarschijnlijk kent. Maar we hebben ook lessen met aangepaste oefeningen op een stoel. Naast deze basislessen hebben we speciale op maat gemaakt lessen voor doelgroepen. Kies hieronder een proefles die het beste bij jou past.